🍂秋梨膏这样做，润肺又抗燥！🍂
发布时间：2025-03-19 00:12:19来源：
秋天到了，干燥的天气让人嗓子不舒服？别担心！今天教大家做一款超简单的秋梨膏，让你轻松应对秋燥！✨
首先准备新鲜的雪梨几个，洗净切块后放入锅中，加入适量清水煮熟。然后用纱布过滤出梨汁，再将梨汁倒回锅中，加入冰糖和少许枸杞，小火慢慢熬煮。期间记得不断搅拌，防止粘锅哦～💛 当液体变得浓稠时，就可以关火啦！最后装入干净的玻璃瓶中密封保存，放进冰箱冷藏，随吃随取。
这款秋梨膏不仅味道甘甜，还能润肺止咳、清热解毒，特别适合秋冬季节食用。无论是直接喝还是冲水饮用，都非常方便！🍹 记得每天坚持一小勺，健康生活从现在开始！🌟
秋梨膏 润肺抗燥 秋季养生 简单易做
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