😋 简单美味有荤有素，好吃到停不下来的莴笋做法！
发布时间：2025-03-19 19:57:07来源：
🌿 准备食材：
想要做出一道色香味俱全的家常菜，首先得准备好新鲜的莴笋和其他配料。莴笋翠绿爽口，搭配上鲜嫩的鸡肉片和红椒，不仅颜值在线，营养也超丰富哦！再备些蒜末、姜丝，调味料如生抽、蚝油、盐和胡椒粉，简单几步就能搞定！
🍴 制作步骤：
第一步，将莴笋去皮切片，焯水后过凉水备用；鸡肉切片用少许生抽和淀粉腌制片刻。第二步，热锅凉油，爆香蒜末姜丝，放入鸡肉翻炒至变色。第三步，加入莴笋和红椒快速翻炒，调入适量的蚝油和胡椒粉，最后撒点葱花点缀即可出锅。
🌟 小贴士：
记得焯水时加点盐和几滴油，这样可以让莴笋保持翠绿色泽哦！这道菜清淡又不失风味，荤素搭配均衡，特别适合追求健康饮食的你！
👨🍳 总结： 这样一道简单快手的家常菜，是不是让你口水直流了？快试试吧，保证让你吃得开心又满足！💪✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
