🌟黑豆乌鸡汤的做法✨
发布时间：2025-03-19 22:51:42来源：
忙碌的生活需要一碗暖心汤来治愈！今天就教大家做一道营养又美味的黑豆乌鸡汤，快跟着杰米一起动手吧～💛
首先准备好食材：黑豆一小把（提前泡发）、乌鸡半只、红枣几颗、枸杞少许、姜片和盐适量。先把黑豆浸泡4小时以上，这样更易煮熟入味哦～鸡肉冷水下锅焯水去腥，捞出备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清鲜美～⏳
最后半小时加入红枣和枸杞，调味即可出锅。一碗热腾腾的黑豆乌鸡汤端上桌，不仅颜色诱人，还散发着浓郁香气！😋这道汤富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用，滋补养颜效果满分！💕快为家人煲一锅吧，温暖每一刻～❤️
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