🌸美白褪黑药膳 | 银耳美白润颜茶🌸
发布时间：2025-03-20 03:29:59来源：
有没有想过，通过一碗简单的茶饮就能让肌肤焕发自然光泽？今天给大家分享一款超适合秋冬的美容饮品——银耳美白润颜茶！🍵✨
🌟 材料准备：
银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。
💡 小提示：银耳富含胶原蛋白，能深层滋养皮肤；红枣和枸杞则是补血养颜的好帮手。
📝 制作步骤：
1️⃣ 将银耳泡发后撕成小块，红枣去核备用。
2️⃣ 锅中加水煮沸，放入银耳与红枣，小火慢炖约40分钟至汤汁浓稠。
3️⃣ 最后加入枸杞，再煮5分钟即可关火，待凉后加入蜂蜜调味。
这款茶饮不仅味道香甜，还能帮助淡化色斑、提亮肤色哦！💃坚持饮用，让你由内而外散发健康美肌的魅力！💖
📍 温馨提示：敏感体质的朋友请先少量尝试，避免过敏反应。
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