🌟陈皮山药老鸭汤🍲✨
发布时间：2025-03-21 05:40:10来源：
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的陈皮山药老鸭汤。这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、润肺止咳哦！💃
首先准备食材：新鲜的老鸭一只、山药一根、陈皮一小块、红枣几颗和枸杞少许。先把老鸭清洗干净后焯水去腥，然后将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。建议使用砂锅慢炖，这样更能锁住食材的原汁原味。🍲🔥
接下来就是耐心等待啦！小火慢炖约2小时，让鸭肉充分释放鲜香，同时吸收陈皮的清香与山药的软糯。最后撒上一把枸杞点缀，不仅颜值在线，营养价值也更上一层楼呢！💖
一碗热腾腾的陈皮山药老鸭汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖到心底。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的美味佳肴！🍴✨
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