🌿✨超清爽的银耳拌菠菜！这样做简直太美味啦～😋
发布时间：2025-03-21 06:39:13来源：
首先准备好所有材料：新鲜菠菜一把、干银耳一朵、蒜末适量、醋、生抽、盐和香油。先把干银耳泡发撕成小朵，放入锅中煮熟后捞出备用。接着把菠菜洗净切段，焯水至断生后迅速过凉水，保持翠绿的颜色哦💚。
接下来的关键步骤来了：将银耳和菠菜混合，加入蒜末、醋、生抽、盐调味，最后淋上几滴香油提香。搅拌均匀后，一道清爽可口的凉拌菜就完成啦！🍴✨
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，特别适合夏天食用。无论是作为家常小菜还是饭后健康甜点，都超级合适呢～🌱💛快动手试试吧，保证让你一口爱上！💕
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