🌟奶白滋补黑鱼汤的做法 | 周末厨房必备✨
发布时间：2025-03-21 18:34:09来源：
周末想为自己和家人准备一道营养又美味的汤品？试试这道奶白滋补黑鱼汤吧！🍲🐟不仅味道鲜美，还特别适合秋冬季节进补哦。首先准备好食材：新鲜黑鱼一条、姜片几片、葱一根以及一些红枣枸杞。清洗干净的黑鱼切块备用。
接着，在锅中倒入适量清水，放入鱼块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约半小时。期间记得撇去浮沫，这样汤汁会更加清澈透亮。当看到汤色逐渐变为诱人的奶白色时，就可以加入红枣和枸杞了。几分钟后撒上葱花点缀，一锅香气四溢的奶白滋补黑鱼汤就完成啦！
这道汤不仅富含优质蛋白质，还能帮助提高免疫力，尤其适合老人小孩饮用。快动手试试吧，让家人感受这份来自厨房的温暖关怀❤️。
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