🌿土茯苓煲猪骨汤的做法🍲
发布时间：2025-04-01 06:43:25来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又养生的土茯苓煲猪骨汤最合适不过啦！✨这道汤不仅味道鲜美，还能清热去湿，非常适合秋冬季节饮用哦～🌟
首先准备食材：新鲜猪骨500克、土茯苓适量（约30克）、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。先把猪骨焯水去腥，捞出备用；土茯苓提前用清水浸泡半小时，清洗干净。💕
接下来，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子。选择隔水炖煮2小时，或者直接用高压锅炖煮1小时即可。⏰炖好后加少许盐调味，一锅清香四溢的土茯苓煲猪骨汤就完成啦！🍜
喝上一口，汤汁浓郁而不腻，土茯苓的淡淡香气混合着猪骨的醇厚滋味，瞬间让人身心舒畅！🍂无论是忙碌一天后的放松时刻，还是周末的家庭聚餐，都别忘了给自己和家人来一碗这样的养生汤哦～💛
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