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🌟烤蔬菜的美味之旅🍴

发布时间:2025-04-01 23:02:42来源:

秋天到了,正是享受烤蔬菜的好时节!😋 今天就来分享几款简单又健康的烤蔬菜食谱吧~无论是搭配主餐还是当零食都很棒哦!✨

首先,准备一些新鲜的蔬菜:胡萝卜🥕、西兰花🥦、甜椒椒️和洋葱🧅。将它们洗净切块后,用橄榄油 Olive Oil 🍯轻轻拌匀,再撒上盐Salt 🧂、黑胡椒Pepper 🌶️ 和迷迭香Rosemary 🌿,放进预热好的烤箱中,约200°C烤制25分钟即可。金黄酥脆的外表,软糯多汁的内里,每一口都充满自然的清香!

如果你喜欢更丰富的口感,不妨试试加入南瓜🎃或者红薯🍠。它们经过高温烘烤后会散发出甜蜜的气息,简直是健康版的甜点!🍰

最后提醒大家,烤制时记得翻动蔬菜几次,确保受热均匀。这样不仅能保持蔬菜的营养,还能让每一块都外焦里嫩呢!🔥

快来试试这些简单又美味的烤蔬菜吧!不仅颜值高,还特别适合与家人朋友一起分享哦~👫

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