🍴南瓜玉米粥🍲
发布时间：2025-04-02 04:26:34来源：
秋天来了，正是吃南瓜的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的【南瓜玉米粥】💛，做法超easy～首先准备好新鲜的南瓜和甜玉米🌽，将南瓜去皮切块，玉米剥粒备用。接着把大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，再加入南瓜块一起熬煮。大约20分钟后，南瓜变得软糯时，倒入玉米粒继续熬煮10分钟。期间记得搅拌防止粘锅哦～当粥变得浓稠金黄时，最后加入少许盐或蜂蜜调味，一碗香甜可口的南瓜玉米粥就完成啦～💛这道粥不仅颜值高，还富含膳食纤维和维生素，暖胃又健康，特别适合秋冬季节享用。快动手试试吧！💛💛
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