🌟素炒山药怎么做🍴
发布时间：2025-04-02 10:38:46来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——素炒山药！🥕✨这道菜不仅口感爽脆，还能帮助健脾养胃，特别适合全家老少一起享用哦～👩🍳👨🍳
首先，准备好新鲜的山药一根，削皮后切成薄片或者小块，记得戴手套防止手痒哦～接着，准备一些胡萝卜丁、青椒丝作为配菜，增加色彩和营养均衡。食材准备好后，热锅凉油，先将山药下锅翻炒片刻，这样能锁住它的水分，保持脆嫩口感～💛之后加入胡萝卜和青椒，快速翻炒均匀，最后撒上适量盐调味即可出锅啦！🍴💕
一盘色香味俱全的素炒山药就完成啦！这道菜清淡健康，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你的餐桌增添一抹清新风味～😋🌿快试试吧，让家人爱上这道简单又美味的家常菜！
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