🌟豆腐干炒蒜苗这样做超美味😋
发布时间：2025-04-02 14:25:51来源：
今天给大家分享一道简单又营养的小炒——豆腐干炒蒜苗✨。这道菜色香味俱全，是家常餐桌上的绝佳选择！首先准备好食材：嫩滑的豆腐干和翠绿的蒜苗是主角，再备上一些红辣椒增加风味🌶️。
第一步，将豆腐干切成小方块，蒜苗洗净切段，红辣椒切丝备用Knife and chopping board in action ✂️。热锅凉油，先下豆腐干翻炒至表面微黄Golden tofu cubes✨，接着加入蒜苗和辣椒快速翻炒几下，让蒜苗保持脆嫩口感Garlic sprouts with a hint of spice🌶️。最后加入适量盐调味Salt and pepper seasoning调味即可，简单几步就能完成。
这道菜不仅操作方便，而且富含蛋白质和维生素，健康又美味，快试试吧！🍴✨
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