黑豆粥的做法_黑豆粥的做法大全 🌟
发布时间：2025-04-02 20:36:06来源：
早餐时间到啦！今天给大家分享一道健康又美味的黑豆粥，简单易做，营养满满！✨首先准备好食材：黑豆一小把、大米适量、清水和一些红枣（可选）。将黑豆提前浸泡4-6小时，这样煮起来更软糯哦～💕
接着，将泡好的黑豆和洗净的大米一起放入锅中，加入足量的清水。大火煮沸后转小火慢炖，期间记得偶尔搅拌防止粘锅。如果喜欢甜味的话，可以加入几颗红枣，不仅增香还能补气血呢～💖
大约煮上40分钟至1小时左右，当粥变得浓稠、黑豆也完全熟透时，就可以关火享用了！一碗热腾腾的黑豆粥下肚，既暖胃又养生，简直是冬日里的暖心良品～🔥记得趁热吃，效果更佳哦！
快动手试试吧，给自己和家人一个健康的开始！😋
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