🌿富含多种维生素 🥦🥔🥕的做法 🍅✨
发布时间：2025-04-03 21:58:24来源：
想要吃得健康又美味？试试这道简单易做的烤蔬菜吧！不仅颜值高，营养更是满分！首先准备好所需食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、红薯🍠、番茄🍅和甜椒椒️。将它们清洗干净后切成均匀的小块。
接着，在碗中混合橄榄油、少许盐、黑胡椒粒和其他喜欢的调味料，比如迷迭香🌿或辣椒粉🌶️，搅拌均匀。把切好的蔬菜倒入调料中，让每一块都裹上调味汁，腌制10分钟入味。
预热烤箱至200°C，将腌好的蔬菜铺在烤盘上，尽量分散开，避免粘连。放入烤箱烤约25-30分钟，期间可以翻动一次，直到表面金黄且软糯即可出炉。一道色香味俱全的烤蔬菜就完成啦！😋
快来试试吧，既适合当配菜，又能单独享用哦！🍴💚
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