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🌸红枣桂圆莲子粥的做法🥣
导读 秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的红枣桂圆莲子粥不仅能暖胃,还能养心安神。快跟着步骤一起动手吧!💪首先准备好食材:新鲜红枣5颗、干桂
秋天是滋补的好时节,一碗热腾腾的红枣桂圆莲子粥不仅能暖胃,还能养心安神。快跟着步骤一起动手吧!💪
首先准备好食材:新鲜红枣5颗、干桂圆8颗、去芯莲子30克、大米适量和清水。💕
1️⃣ 大米淘洗干净后浸泡10分钟,红枣切片备用;
2️⃣ 将大米和莲子放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢熬;
3️⃣ 待粥煮至粘稠时,加入红枣片和桂圆,继续煮10分钟左右即可。✨
这碗粥色泽金黄,香气扑鼻,每一口都充满自然的甜味。❄️无论是早晨唤醒一天活力,还是夜晚助眠放松,都是绝佳选择哦~💖
快为家人煲上一锅暖心粥吧!🍲✨