🌟滋补羊肉炖山药这样做，暖胃又暖心💛
发布时间：2025-04-04 02:04:18来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的滋补羊肉炖山药简直太幸福啦！🍲💖这道菜不仅味道鲜美，还能强身健体，特别适合秋冬季节食用。首先准备好新鲜的羊肉和山药，将羊肉切块后焯水去腥，再用姜片和料酒腌制片刻。接着把山药削皮切块，注意戴手套以免手痒哦～😉然后在锅中加入清水，放入羊肉、生姜片和大枣，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后加入山药块继续炖煮半小时，撒上葱花即可出锅。一碗汤汁浓郁、肉质软烂的滋补羊肉炖山药就完成啦！🍲✨这道菜温中散寒、健脾益气，非常适合体弱者和老人小孩食用。快试试吧，让你的家人爱上这温暖的味道！💕🔥
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