🥣 紫薯米粥的做法 🍠🍚
发布时间：2025-04-04 12:37:01来源：
寒冷的冬日早晨，来一碗暖胃又健康的紫薯米粥再合适不过了！✨首先准备好食材：大米适量、紫薯一个（大小适中），以及清水若干。将大米淘洗干净后浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更加软糯哦～
接着把紫薯去皮切丁，大小可以根据个人喜好调整。把泡好的大米放入锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。等到米粒开始开花时，就可以加入紫薯丁啦～⏰期间记得偶尔搅拌一下，防止粘锅。随着温度升高，紫薯逐渐融化在米粥里，整个厨房都会弥漫着淡淡的甜香呢～💕
最后，根据口味加一点点盐或者蜂蜜调味即可。一碗热腾腾的紫薯米粥就完成啦！不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种营养成分，简直是早餐or夜宵的最佳选择～🍴💛快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！💖
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