您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-04-04 12:37:01 来源:
🥣 紫薯米粥的做法 🍠🍚
导读 寒冷的冬日早晨,来一碗暖胃又健康的紫薯米粥再合适不过了!✨首先准备好食材:大米适量、紫薯一个(大小适中),以及清水若干。将大米淘洗
寒冷的冬日早晨,来一碗暖胃又健康的紫薯米粥再合适不过了!✨首先准备好食材:大米适量、紫薯一个(大小适中),以及清水若干。将大米淘洗干净后浸泡15分钟,这样煮出来的粥会更加软糯哦~
接着把紫薯去皮切丁,大小可以根据个人喜好调整。把泡好的大米放入锅中,加入足量的清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮。等到米粒开始开花时,就可以加入紫薯丁啦~⏰期间记得偶尔搅拌一下,防止粘锅。随着温度升高,紫薯逐渐融化在米粥里,整个厨房都会弥漫着淡淡的甜香呢~💕
最后,根据口味加一点点盐或者蜂蜜调味即可。一碗热腾腾的紫薯米粥就完成啦!不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种营养成分,简直是早餐or夜宵的最佳选择~🍴💛快试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💖