🌸香菇花菜的做法🌿
发布时间：2025-04-04 20:23:57来源：
想要吃一道简单又营养的家常菜吗？试试这道香菇花菜吧！不仅颜色搭配赏心悦目，而且做法超简单哦～👀
首先准备好食材：新鲜的花菜一朵、香菇几个、蒜末适量、生抽、蚝油和少许盐。先把花菜切成小朵，香菇切片备用。烧一锅热水，将花菜焯水1-2分钟捞出沥干，这样可以让花菜更加脆嫩。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入香菇翻炒至变软。这个时候就可以倒入花菜了，快速翻炒均匀，加入生抽、蚝油调味，最后撒上一点盐提味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的香菇花菜就完成啦！🍴✨
这道菜清淡可口，富含膳食纤维，非常适合日常饮食。快动手试试吧，让家人享受健康美味！💪💖
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