🌟海参炖鸡怎么做？🍲✨
发布时间：2025-04-07 18:24:20来源：
海参炖鸡是一道营养丰富的滋补佳肴，深受大家喜爱。首先，准备好新鲜的海参和鸡肉，还有姜片、枸杞等配料。🌊🐔
第一步是泡发海参。将干海参用冷水浸泡一天，期间换水几次，确保干净。然后放入锅中加水煮沸后小火焖煮约1小时，再浸泡一夜即可。接着处理鸡肉，洗净切块焯水去腥，这样炖出来的汤更加清澈鲜美。🍳🔥
接下来就是关键步骤——炖煮。将泡好的海参和鸡肉放入砂锅，加入适量清水，放入姜片和枸杞，大火烧开后转小火慢炖2-3小时。期间可根据口味加盐调味，让汤汁更加浓郁。⏰🌿
最后盛出，撒上些许葱花点缀，一道色香味俱全的海参炖鸡就完成啦！这道菜不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬进补哦。🍂💪
快来试试吧，温暖你的胃，也温暖你的心❤️！
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