烤箱孜然烤鱼怎么做 🐟🔥
发布时间:2025-04-08 09:29:47来源:
🌟准备食材🌟
想要做出美味的烤鱼,首先准备好新鲜的草鱼一条(约500克),清洗干净后切块备用。配料方面需要洋葱半个、青椒一个、红椒一个,切成条状增加色彩和风味。调味料有孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、蒜末以及少许橄榄油,让鱼肉更加入味多汁。
🔥腌制鱼块🔥
将鱼块放入大碗中,加入适量盐、生抽、蒜末以及一勺橄榄油搅拌均匀,腌制约15分钟让其充分吸收调料的味道。接着撒上一层厚厚的孜然粉和辣椒粉,再放些洋葱丝一起腌制,这样能更好地激发食材香气。
🍳烤箱预热&烹饪🍳
预热烤箱至200℃,把腌好的鱼块连同蔬菜平铺在铺好锡纸的烤盘上,刷上剩余的橄榄油锁住水分。送入烤箱中层,上下火烤约20分钟即可。中途可以取出翻面并再次刷油,确保两面都金黄酥脆。
🍴装盘享用🍴
出炉后的烤鱼散发出诱人的香味,搭配着微微焦香的孜然味道,让人垂涎欲滴!最后撒上些许葱花点缀,一道简单又美味的家庭版烤箱孜然烤鱼就完成啦!快叫上家人一起品尝吧~😋
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