🌸蒜蓉蛇豆的美味秘方🌿
发布时间：2025-04-09 01:14:50来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——蒜蓉蛇豆！✨这道菜色香味俱全，非常适合搭配米饭食用哦～首先，准备好新鲜的蛇豆和大蒜，清洗干净后切段备用。剥几瓣大蒜剁成蒜末，香气扑鼻的瞬间就让人食欲大开！🍳
接着，在锅中倒入适量油，烧热后放入蒜末爆香，顿时满屋飘香～🔥然后加入蛇豆翻炒均匀，大火快炒几分钟，让每根蛇豆都裹上浓郁的蒜香。为了提味，可以加少许盐、鸡精调味，喜欢的话还可以撒点辣椒粉增加辣度哦～🌶️
最后，出锅装盘，一道翠绿鲜嫩、蒜香四溢的蒜蓉蛇豆就完成啦！🍽️这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！快试试吧，保证让你吃一次就爱上～🍴💕
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