🍗超简单鸡胸脯肉家常做法😋
发布时间：2025-04-10 15:33:59来源：
鸡胸肉是健身达人的挚爱，但其实它也能轻松变成家常美味！💕今天就用美食杰的秘诀教大家做一道简单又营养的家常鸡胸脯料理吧～第一步，先将鸡胸肉洗净后切成均匀的小块或片状，这样更容易入味哦～接着用少许盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟，去腥提鲜✨。
第二步，热锅倒油，放入蒜末爆香，再倒入腌好的鸡胸肉翻炒至变色。喜欢重口味的朋友可以加入辣椒或者酱油调味，喜欢清淡的则只需加点生抽即可～🔥最后撒上葱花点缀，一盘香气扑鼻的家常鸡胸肉就完成啦！
这道菜不仅低脂健康，还特别适合搭配米饭或者沙拉食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能快速搞定，满足全家人的胃口～🍴💕快来试试吧！
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