山药炖鸡汤的家常做法 🍲🍗 | 美食杰山药炖鸡汤做法大全
发布时间：2025-04-10 16:34:25来源：
秋天到了，最适合来一碗暖胃又滋补的山药炖鸡汤！💛这道菜不仅简单易做，还营养丰富，特别适合忙碌了一天后犒劳自己和家人。首先准备好新鲜的鸡肉、铁棍山药、枸杞和红枣，这些都是必不可少的主角食材哦！🌟
第一步，将鸡肉切块焯水去腥，同时把山药削皮切块备用。接着，在砂锅中倒入清水，放入鸡肉和几片姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。此时，加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟，让汤汁更加浓郁鲜美。⏳
当厨房里弥漫着淡淡的清香时，就意味着成功啦！一碗热腾腾的山药炖鸡汤端上桌，金黄的汤汁泛着诱人的光泽，喝一口满是温暖与满足。😋这道菜既能补充体力，又能增强免疫力，简直是秋冬必备的养生佳品！🍂快动手试试吧，让家人也感受到这份来自厨房的爱❤️！
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