🌿百合炒木耳✨
发布时间：2025-04-10 21:43:13来源：
忙碌了一天，来一道简单又营养的家常菜吧！百合炒木耳，不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，简直是健康饮食的好选择 🍃✨
首先准备食材：新鲜的百合50克、干木耳适量（提前泡发）、红椒半个、蒜末少许。接着，将百合剥开洗净，木耳撕成小朵，红椒切丝备用 🥣🍴。热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入木耳和红椒翻炒，随后放入百合快速翻炒均匀。最后加入适量盐调味，淋上一点点生抽提鲜，炒至百合微微透明即可出锅 🍴🌟。
这道菜色泽搭配和谐，口感清爽脆嫩，特别适合搭配米饭享用。无论是家庭聚餐还是日常餐桌，都是一道令人满意的佳肴 🍚😋。快动手试试吧，让家人品尝这份来自大自然的馈赠吧！💪💖
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