🍅🥗 超简单番茄生菜沙拉的家常做法 | 美食杰教你怎么做家常番茄生菜
发布时间：2025-04-11 18:22:21来源：
夏天到了，清爽的沙拉绝对是餐桌上的首选！今天就教大家做一道超简单的番茄生菜沙拉，健康又美味，颜值还超高～✨
首先准备好食材：新鲜的生菜叶子几片、小番茄几个、橄榄油一点点，还有盐和黑胡椒适量。先把生菜撕成适合入口的小块，放入盘中；接着把小番茄对半切开，撒在生菜上，红绿相间，是不是已经很有食欲了？❤️💛
接下来是最关键的调味步骤：淋上少许橄榄油，再撒一点盐和黑胡椒，轻轻拌匀即可！如果喜欢酸味的话，还可以挤一些柠檬汁哦～🍋 一份低卡又营养的沙拉就完成啦！
这道沙拉不仅做法简单，还能保留食材本身的鲜甜滋味，非常适合当作减脂餐或者夏日解暑的健康小食。快试试吧，让家人也爱上这份清新好味道～🍴💕
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