🌟石斛党参排骨汤✨
发布时间：2025-04-12 04:25:22来源：
今天给大家分享一道养生美味——石斛党参排骨汤！🍲这道汤品不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦🍂。让我们一起动手制作吧！
首先准备食材：新鲜排骨500g、石斛10g、党参10g、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。食材简单却蕴含大能量，石斛滋阴清热，党参补气养血，再搭配排骨的浓郁滋味，简直完美搭档！💪
接下来是制作步骤：
1️⃣ 排骨焯水去腥，洗净备用。
2️⃣ 将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。
3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖2小时，最后加盐调味即可。
这碗汤香气四溢，喝上一口暖胃又暖心❤️。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的佳肴。快试试吧，给自己和家人一份健康关怀！🍴💕
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