茄汁花菜的家常做法 🍅🥦 | 美食杰茄汁花菜做法大全
发布时间：2025-04-12 19:18:02来源：
🌸 开胃茄汁花菜 🌸
想要为餐桌增添一道简单又美味的菜肴吗？那就试试这道茄汁花菜吧！不仅颜色诱人，酸甜适中的茄汁还能激发食欲哦～🍅✨
首先，准备好新鲜的花菜和番茄，将花菜切成小朵后焯水备用，这样既能保持脆嫩口感，又能去除异味。接着，热锅凉油，放入切块的番茄翻炒，直到番茄软烂并释放出浓郁的茄汁香味。此时加入适量清水或高汤，调入少许糖、盐和生抽，让味道更丰富。🔥
最后，把焯好的花菜倒入锅中，与茄汁充分融合，大火收汁即可出锅！点缀几颗香葱或辣椒圈，颜值瞬间提升！🌶️🍴
无论是搭配米饭还是单独享用，这道茄汁花菜都能让你感受到家的味道。快收藏起来，尝试一下吧！💪💖
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