翡翠蛋饼卷的做法,翡翠蛋饼卷的家常做法 美食杰菜谱做法大全 🍳🍴
发布时间：2025-04-12 20:43:14来源：
翡翠蛋饼卷是一道色香味俱全的家常美食，清新又营养，非常适合家庭聚餐或日常享用。首先准备好新鲜的菠菜叶，清洗干净后焯水，用料理机打成细腻的菠菜泥，与鸡蛋液混合均匀，加入少许盐调味。平底锅预热后刷一层薄油，倒入菠菜蛋液，小火慢煎至两面金黄，制成翡翠蛋饼。接着将蛋饼切成适当大小的长方形片，取一片蛋饼铺平，放上适量的肉馅或蔬菜丝，轻轻卷起并固定形状。最后放入蒸锅中蒸约10分钟，让食材的味道充分融合。出锅后可根据个人喜好淋上酱汁或撒些葱花点缀，颜值和口感瞬间提升。翡翠蛋饼卷不仅操作简单，而且富含蛋白质和纤维素，是健康饮食的好选择。快跟着美食杰菜谱一起动手试试吧！✨
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