🌸家常美食超简单杜仲羊肾汤的家常做法 | 美食杰教你怎么做家常杜仲羊肾汤 🍲
发布时间：2025-04-13 03:43:15来源：
杜仲羊肾汤是一道兼具美味与养生功效的家常汤品，尤其适合秋冬季节食用。今天就跟着美食杰一起来学做这道简单又营养的汤吧！✨
首先准备食材：新鲜羊肾2个、杜仲10克、枸杞适量、红枣几颗和姜片少许。将羊肾清洗干净后切片，用清水浸泡去腥味，再加入料酒焯水备用。杜仲提前用水泡发，红枣洗净去核。一切准备就绪后，将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间可根据个人口味加盐调味。最后撒上枸杞点缀即可出锅啦～💕
这道汤不仅味道鲜美，还具有补肾强腰、健脾养胃的功效哦！快动手试试吧，让家人在寒冷的日子里也能感受到温暖与健康！❤️
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