🌸补血益气乌鸡汤🌸
发布时间：2025-04-14 10:00:12来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃暖心的乌鸡汤再适合不过啦！💖 今天就教大家如何做出一道美味又滋补的补血益气乌鸡汤！😋
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片、黄芪少许以及适量盐。🌟 先将乌鸡清洗干净，剁成小块后用开水焯一下去腥，捞出备用。接着在砂锅中放入乌鸡块、姜片和足量清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时。⏰ 在炖煮过程中，加入红枣、枸杞和黄芪，继续炖煮半小时，最后根据个人口味加盐调味即可。🍴
这道乌鸡汤不仅味道鲜美，还具有很好的补血益气功效哦！💪 家人朋友一起分享，幸福感爆棚！💕
记得收藏起来，下次煲汤试试吧！✨
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