🌸绿豆莲子粥的做法🌸
发布时间：2025-04-19 07:38:46来源：
一碗清香四溢的绿豆莲子粥，不仅颜值在线，更是夏日养生的好选择！💖今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的甜品吧～💕
首先准备好食材：新鲜绿豆一小把、莲子适量、冰糖或红糖少许。💡将绿豆和莲子提前用清水浸泡2小时，这样可以让它们更容易煮烂哦～⏰接着把泡好的食材放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。🔥记得时不时搅拌一下，防止粘锅。随着时间推移，绿豆逐渐开花，莲子也变得软糯，散发出迷人的香气～🌿最后根据个人口味加入适量的糖调味即可出锅啦～
这碗热腾腾的绿豆莲子粥，既有绿豆的清热解毒，又有莲子的养心安神，非常适合夏天消暑饮用！🍹快来试试吧，为你的餐桌增添一份清凉与甜蜜～🍴✨
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