🌟竹荪煲鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-04-20 01:17:26来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合炖上一锅暖胃又滋补的鸡汤啦！今天教大家做一道美味的【竹荪煲鸡汤】，养生又好喝，快来一起试试吧～💕
首先准备好食材：新鲜竹荪、土鸡、红枣、枸杞和姜片。竹荪是一种营养价值很高的菌类，被称为“真菌皇后”，搭配鸡肉一起炖煮，既能去腥又能增加鲜味哦～🍄🐔
制作步骤也超简单：先把土鸡切块焯水去血沫，然后将竹荪用淡盐水浸泡清洗干净，剪去头部的泥沙部分。接着把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。最后加点盐调味，撒上几颗枸杞点缀，清香四溢的竹荪煲鸡汤就完成啦！🌸
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，特别适合秋冬季节饮用，快为家人煲上一锅吧～💛
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