🌿西兰花番茄猪肝汤的做法 🍅🍲
发布时间：2025-04-20 20:17:30来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的汤最能暖胃暖心。今天给大家分享一道营养丰富的西兰花番茄猪肝汤！不仅颜值高，还特别适合全家享用哦～💖
首先准备好食材：新鲜的猪肝、西兰花、番茄和一些葱姜。猪肝切片后用清水浸泡半小时去除血水，再焯水去腥；番茄切块备用。接着，在锅中倒入少许油，爆香葱姜后加入番茄翻炒，直到炒出浓郁的汤汁。然后加入适量清水，放入猪肝煮至变色。最后，下入西兰花，调入盐和胡椒粉，小火煮几分钟即可关火。一碗鲜美又健康的汤就完成啦！🍴✨
这道汤色泽鲜艳，酸甜开胃，猪肝富含铁质，西兰花补充维生素C，非常适合补铁养颜，快动手试试吧！💪💕
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