🌿✨培根蒜苗炒菜花的做法✨🌿
发布时间：2025-04-21 01:06:23来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——培根蒜苗炒菜花！这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日。首先准备好所需的食材：新鲜的菜花、几片培根、一把蒜苗和一些调味料。
第一步，将菜花切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟后洗净备用。培根切条，蒜苗切段，这样方便后续烹饪。接着，在锅中倒入适量清水烧开，加入少许盐和油，把菜花焯水至断生后捞出沥干水分。
热锅凉油，放入培根煸炒至微卷，释放出香味。随后加入蒜苗快速翻炒均匀，再倒入焯好的菜花，调入适量盐、胡椒粉等调料，大火快炒几分钟即可出锅。一道香气扑鼻、口感清脆的培根蒜苗炒菜花就完成啦！🍴😋
这道菜不仅色彩诱人，而且营养均衡，快来试试吧！🌱🌟
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