🌿抗霾神器对抗雾霾，从一杯鱼腥草茶开始！🍃
发布时间：2025-05-05 22:02:32来源：
生活在雾霾笼罩的城市里，呼吸健康成了大家关注的重点。今天就为大家分享一款简单易做的抗霾饮品——鱼腥草茶✨。鱼腥草因其清热解毒、抗菌消炎的功效，是天然的“空气净化器”，特别适合雾霾天饮用。
制作方法非常简单：首先准备新鲜的鱼腥草或者干品适量，用清水洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸。转小火熬煮约15分钟，过滤掉残渣即可饮用。如果觉得味道偏苦，可以适当加入蜂蜜调味，既保留了功效又提升了口感🍯。
坚持每天一杯鱼腥草茶，不仅能帮助清理体内毒素，还能提升免疫力，为你的健康保驾护航💪。让我们一起用这杯暖心茶，迎接清新的每一天吧！🍵💕
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