🌟蜂蜜桑葚茶的做法 | 一杯暖胃又养颜的养生饮品✨
发布时间：2025-05-06 19:36:29来源：
春天正是桑葚成熟的季节，酸甜可口的桑葚搭配蜂蜜，不仅味道绝佳，还具有丰富的营养价值！今天就来教大家如何制作这杯暖心又健康的蜂蜜桑葚茶吧～💛
首先准备好新鲜的桑葚和优质蜂蜜。清洗桑葚时可以用淡盐水浸泡几分钟，这样能有效去除表面杂质哦～接着将洗净的桑葚放入锅中，加入少量清水煮至软烂，再用勺子轻轻压碎成泥状。此时可以加入适量冰糖调味，继续小火熬煮至浓稠状态。待稍微冷却后，按个人口味加入蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜桑葚果酱就完成啦！🍯🍯
最后冲泡也很简单：取两勺果酱放入杯中，倒入温开水搅匀即可饮用。如果喜欢冷饮，也可以加冰块调制。这款蜂蜜桑葚茶不仅颜值高，还能帮助润肠通便、美容养颜，简直是居家必备的养生佳品！🍹💕
快动手试试吧，为自己和家人送上一份甜蜜与健康！💪
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