🌟有手就会0失败！宝宝辅食之缤纷蒸蛋🥚✨
发布时间：2025-05-07 01:42:07来源：
👶宝宝的辅食时间到啦！今天给大家带来一款简单又营养的辅食——缤纷蒸蛋！🌈这道蒸蛋不仅颜色丰富，还特别适合宝宝娇嫩的肠胃哦。只需要几个简单的步骤，就能轻松搞定，新手爸妈也能轻松上手！👏
首先准备好食材：鸡蛋、胡萝卜🥕、西兰花🥦和虾仁🦐。将鸡蛋打散后加入温水，比例大约是1:1.5，这样蒸出来的蛋羹口感更嫩滑哦！接着把切好的蔬菜丁和虾仁放入蛋液中，轻轻搅拌均匀。倒入碗中后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入锅中隔水蒸10分钟左右即可。⏰
蒸好后的蒸蛋金黄诱人，香气扑鼻，宝宝一定会喜欢！记得趁热享用哦～😋这道菜富含蛋白质和多种维生素，是宝宝成长的好帮手呢！💪💖
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