鸡腿的简单做法的做法_鸡腿的简单做法的做 😋🍗
发布时间：2025-05-08 02:08:22来源：
周末宅家，想吃点美味又简单的食物？那就来试试这道鸡腿料理吧！鸡腿肉质鲜嫩，做法多样，无论是煎、烤还是炖煮都非常适合懒人党。首先准备新鲜鸡腿几个，用清水冲洗干净后，撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟，让调料充分渗透入味。✨
接着，锅中倒入少许橄榄油，开中小火加热后放入鸡腿，皮朝下慢慢煎至金黄酥脆。记得翻面继续煎另一侧哦，这样鸡肉内外都能均匀受热，锁住汁水。如果喜欢更丰富的口感，可以加入洋葱丝或土豆块一起煎炒，香气扑鼻，营养也更均衡。🍴🍛
第三段：最后一步，将煎好的鸡腿放入预热好的烤箱中，以200度烤约20分钟，直到表面微焦即可出炉。搭配一碗白米饭或者沙拉，简直是完美的晚餐组合！吃完后还可以把剩余的汤汁用来拌饭，绝对让人回味无穷。😋🍗💕
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