✨教你做一道滋补养颜的土龙猪脚汤！🍲
发布时间：2025-05-08 20:56:26来源：
首先准备好食材：新鲜猪脚一只、土龙（黄骨鱼）两条、红枣几颗、枸杞一小把、姜片适量。💪
第一步是处理猪脚，先用清水浸泡半小时去血水，然后冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮至表面变白捞出洗净备用。接着处理土龙，同样用清水冲洗干净。💡
接下来就是熬汤的关键步骤了！将所有食材放入炖盅或砂锅中，加入足够的清水，水量要一次性加足哦！大火烧开后转小火慢炖两小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤清味美。💛
最后撒上一把枸杞点缀，一锅香浓鲜美的土龙猪脚汤就完成啦！这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，非常适合秋冬季节进补，美容养颜效果满分！💃
记得分享给家人一起享用吧～❤️
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