🍂自制藕粉，开启悠闲下午茶时光🌿
发布时间：2025-05-09 08:19:37来源：
秋天正是莲藕丰收的季节，今天就来分享一款简单又养生的自制藕粉做法！💛无论是搭配牛奶还是蜂蜜，都是一场味蕾与健康的双重享受～☕
首先，准备好新鲜莲藕，洗净后用擦丝器将其磨成细腻的藕浆。接着将藕浆放入纱布中过滤，收集到清澈的藕汁。记得静置几小时，让淀粉慢慢沉淀。当底部形成一层白白的淀粉时，倒掉上层水分，将沉淀的藕粉取出晾干即可。🌟
制作好的藕粉不仅营养丰富，还具有润肺止咳的功效哦！趁着阳光正好，泡上一杯热腾腾的藕粉，再配上几块小饼干，瞬间让午后变得温馨又惬意～✨这个秋天，让我们一起动手做健康美味吧！🍴💕
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