🌟超好喝 不苦的 苦瓜汤的做法_超好喝 不
发布时间：2025-05-09 18:08:19来源：
🌿夏天来了，是时候给自己和家人准备一道清凉解暑又健康的好汤啦！今天就来分享一款“不苦”的苦瓜汤做法，让你爱上这道养生佳品～💦
首先，挑选新鲜的苦瓜非常重要。选择颜色鲜绿、表皮光滑的苦瓜，这样可以减少苦味哦！✨接下来，将苦瓜对半切开去籽，切成薄片后用淡盐水浸泡15分钟，不仅能去除部分苦味，还能保持脆嫩口感呢～🥣同时准备好瘦肉片、枸杞和红枣等配料，这些都能提升汤的鲜美度。
烹饪时，先将瘦肉片焯水去腥，再加入清水煮沸，放入苦瓜片、红枣和枸杞一起炖煮约20分钟即可。期间可根据个人口味适当加盐调味。一碗热腾腾的苦瓜汤端上桌，清香四溢，不仅颜值在线，味道更是让人惊艳！👀
快来试试吧，这款不苦的苦瓜汤绝对会让你惊喜不断～💪
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