🎉 马蹄粉葛骨头汤：清甜滋补的家常美味 🍲
发布时间：2025-05-10 00:35:12来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的马蹄粉葛骨头汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还特别健康哦。✨
首先准备好食材：新鲜猪骨、马蹄（荸荠）、粉葛和一些姜片。猪骨提前焯水去腥，马蹄削皮切块，粉葛也洗净切片备用。把这些材料放进炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。炖的过程中记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。熬好的汤色奶白，香气四溢，喝上一口满嘴留香！🍲
这道汤清淡又不失鲜美，马蹄的脆爽与粉葛的软糯完美结合，再加上猪骨的浓郁，简直是秋冬必备的养生佳品。❄️ 如果想要更丰富口感，还可以加入枸杞或红枣提味。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀！💕
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