🌟糙米n种做法之一：糙米片的做法✨
发布时间：2025-05-10 01:58:34来源：
健康生活从早餐开始，今天给大家分享一款简单又营养的糙米片做法！🍲糙米不仅富含膳食纤维，还能帮助调节血糖，是现代人追求健康饮食的好选择。制作糙米片其实并不复杂，只需要几个步骤就能搞定哦～
首先准备好适量的糙米🍚，清洗干净后浸泡2小时，这样可以让糙米更容易煮熟且更有嚼劲。接着将泡好的糙米放入锅中加水煮至半熟，捞出晾干。然后把半干的糙米均匀铺在烤盘上，送入预热至150℃的烤箱中烘烤约30分钟，直到糙米变得酥脆即可。最后可以根据个人口味撒上一些海盐或者肉桂粉增添风味。
这款自制糙米片不仅适合作为早餐搭配牛奶酸奶，也可以当作下午茶的小零食解馋。健康又美味，快试试吧～🍴✨
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