🌟一顿饭做三种粥，营养又美味🍴
发布时间：2025-05-10 02:14:04来源：
今天教大家用简单的方法，在一顿饭的时间里做出三种不同风味的粥！🍲✨第一款是红枣枸杞养颜粥，将大米和小米混合煮至粘稠后加入红枣片和枸杞，再小火炖煮10分钟即可。这款粥不仅颜色诱人，还能美容养颜哦～💖
第二款是南瓜鸡肉粥，把蒸熟的南瓜捣成泥，与切块的鸡胸肉一同放入白米粥中熬煮。鸡肉的鲜嫩搭配南瓜的香甜，每一口都让人回味无穷～🍗🎃
最后一款是皮蛋瘦肉粥，这是经典的广式早餐。只需提前腌制好瘦肉片，并将皮蛋切块，最后一起加入粥中慢炖20分钟，便能享用到滑嫩爽口的皮蛋瘦肉粥啦！🍜🥚
三款粥各有特色，既方便快捷又能满足全家人的口味需求。快来试试吧！💪👩🍳
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