🌟宝妈必学疳积草健脾消食汤,助力宝宝健康成长!💪
发布时间:2025-05-10 03:59:22来源:
宝妈们是不是经常为宝宝食欲不佳、消化不良而烦恼呢?今天给大家分享一款简单易做的家庭养生汤——疳积草健脾消食汤!这款汤不仅营养丰富,还能帮助宝宝增强脾胃功能,促进消化吸收哦~🌿
首先准备食材:新鲜的疳积草(可在中药店购买)、山药、红枣和枸杞。食材清洗干净后,将山药切块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入山药和红枣,大火煮沸后转小火慢炖半小时。最后加入疳积草和枸杞,再炖煮15分钟即可。一碗清香四溢的健脾消食汤就完成啦!🍵
这款汤温和滋补,特别适合脾胃虚弱的小朋友饮用。坚持喝上一段时间,你会发现宝宝的胃口变好了,身体也更结实了呢!👶💕
快动手试试吧,给宝宝一个健康的好开始!👩🍳
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