✨无糖杂粮面包的做法🍞
发布时间：2025-05-10 07:52:35来源：
想吃健康又美味的面包？今天教你做一款低负担的无糖杂粮面包！💛无论是减脂期还是日常健康饮食，这款面包都是不错的选择。以下是详细步骤👇：
首先准备好材料：全麦粉、燕麦片、荞麦粉、酵母、牛奶和少量橄榄油。把这些食材按照一定比例混合，揉成光滑的面团。要注意的是，牛奶可以换成豆浆或椰奶，这样更健康哦！🌱
接着将面团发酵至两倍大，这个过程大概需要1小时。发酵完成后，将面团分成小份，整形并再次醒发20分钟。最后放入预热好的烤箱，以180℃烤约25分钟即可。⏰
出炉后的面包金黄酥脆，带着浓郁的谷物香气，咬一口满嘴留香！🌾🍞这样的面包不仅好吃，还能补充膳食纤维，让你吃得安心又满足。快动手试试吧！💪
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