红豆薏仁小米粥的做法_红豆薏仁小米粥的做 🌾
发布时间：2025-05-10 08:40:27来源：
在这个快节奏的时代，一碗暖胃的小米粥总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款既简单又健康的红豆薏仁小米粥做法！红豆和薏仁可是养生界的黄金搭档，不仅颜值高，还能帮助祛湿排毒哦～✨
首先准备好食材：适量的小米、红豆和薏仁。将红豆和薏仁提前浸泡4小时以上，这样煮起来更省时省力。接着把所有材料一起放入锅中，加入清水，水量大概是食材的8倍左右。大火煮沸后转小火慢炖30分钟，期间记得搅拌以防粘底。当粥变得浓稠顺滑时，就可以关火啦！一碗香甜软糯的红豆薏仁小米粥就完成啦！🍚❤️
这碗粥不仅味道好，还富含膳食纤维，特别适合忙碌了一天后的你享用。快来试试吧，给自己一个温暖的夜晚！🌙
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