原奶油南瓜 🍂
发布时间：2025-03-19 10:10:41来源：
🍂秋天是收获的季节，奶油南瓜成了这个季节的明星食材！金黄色的外皮，香甜软糯的果肉，无论是烤制还是煮汤，都能带来满满的幸福感。今天教大家做一道简单又美味的奶油南瓜浓汤～先把南瓜切块蒸熟，捣成泥状，再加入牛奶和淡奶油一起搅拌均匀，最后撒上些许肉桂粉提味。一碗热腾腾的南瓜浓汤端上桌，温暖了整个秋冬！不仅仅味道绝佳，它的营养价值也超高哦，富含β-胡萝卜素，对眼睛特别好。快动手试试吧，让这道暖心料理成为你家餐桌上的常客！✨
秋日美食 南瓜控 健康饮食
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