茵陈大枣汤的功效🌟清肝明目，健脾养胃

茵陈大枣汤是一道传统中医食疗方，由茵陈和大枣为主要食材熬制而成。茵陈性微寒，具有清热利湿、退黄的作用，尤其适合春季饮用，有助于清除体内湿气。而大枣则能补中益气、养血安神，与茵陈搭配，既能平衡药性，又能增加口感。

这款汤品不仅味道甘甜，还兼具多种健康功效。对于因湿气重导致的头昏乏力、食欲不振有很好的改善作用。此外，它还能帮助调节脾胃功能，促进消化吸收，让你的身体更加轻盈舒畅。🌈

制作方法也很简单：将适量茵陈和大枣放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖20分钟即可。记得根据个人口味调整用量哦！💪坚持每天一小碗，春天的疲惫一扫而空，整个人都会焕然一新呢！