无氧呼吸的两个阶段 🌀🧐

无氧呼吸是一种在缺氧条件下发生的代谢过程，它分为两个主要阶段：糖酵解和发酵。这两个阶段共同作用，帮助生物体在氧气不足的情况下获取能量。

第一阶段是糖酵解（Glycolysis），它发生在细胞质中。在这个过程中，葡萄糖被分解成两分子的丙酮酸，同时产生少量的ATP和NADH。糖酵解不需要氧气，因此它是无氧呼吸的第一步。虽然产生的能量不多，但它为后续步骤提供了基础材料。

第二阶段是发酵（Fermentation），根据生物种类的不同，发酵可以分为乳酸发酵和酒精发酵。乳酸发酵常见于哺乳动物肌肉细胞，而酒精发酵则多见于酵母菌等微生物。在这一步骤中，丙酮酸进一步被转化，最终生成乳酸或乙醇，并释放出二氧化碳。这一过程不仅继续提供能量，还帮助维持细胞内NAD⁺的供应，使糖酵解能够持续进行下去。

无氧呼吸虽然效率较低，但在紧急情况下却是不可或缺的生存机制。无论是人类在高强度运动时还是植物在水淹环境中，这种呼吸方式都能快速响应需求，确保生命活动的延续。💪🌱